Informasi Diet Bebas Gluten – 5 Makanan Umum yang Harus Anda Hindari dengan Segala Biaya

Ini mengherankan saya bahwa kebanyakan orang yang mencari informasi diet bebas gluten memiliki penyakit celiac atau gluten intoleransi selama beberapa tahun sebelum mereka mulai mengambil alih kehidupan mereka. Hal pertama yang perlu Anda ketahui tentang diet GF adalah makanan apa yang harus Anda hindari dengan segala cara. Meskipun mungkin tampak sederhana untuk hanya memotong gluten dari diet Anda dan melanjutkan kehidupan normal, 99% dari waktu yang tidak.

Sayangnya kebanyakan makanan memproduksi lebih sering daripada tidak menggunakan gluten sebagai aditif dalam makanan yang disiapkan. Gluten adalah seperti lem yang memberikan tekstur kenyal yang bagus dalam roti dan konsistensi yang kental dalam sup. Penting untuk menjadi label makanan yang familiar dan cara membacanya (karena sebagian besar makanan yang mengandung gluten tidak diberi label sebagai gluten). Saya telah maju membuat Anda cepat memulai gluten panduan informasi gratis dan di bawah ini adalah contoh.

Berikut ini daftar 5 bahan umum dan makanan yang mengandung gluten (jadi hindari mereka)

• Semua bentuk gandum termasuk: dieja, kamut, triticale (kombinasi gandum dan gandum), couscous, malt, rye, barley, seitan, semolina, gandum, durum, einkorn, farina, tepung kue, matzo (atau matzah), dedak

• Bahan-bahan yang memiliki "gandum" dalam nama seperti: tepung gandum, tepung gandum modifikasi, protein gandum pregelatinized, protein gandum dihidrolisis (Buckwheat, yang bebas gluten, merupakan pengecualian.

• Daging yang dilapisi tepung roti atau tepung, makanan laut, unggas dan sayuran. Serta daging, unggas dan sayuran ketika mereka memiliki saus atau bumbu yang mengandung gluten, seperti saus kedelai dan teriyaki.

• Barley malt, yang biasanya terbuat dari barley, termasuk: sirup malt, ekstrak malt, perasa malt dan cuka malt.

• Daging kepiting imitasi, licorice, bir (karena sebagian besar terbuat dari barley)

Ketika Anda pertama kali memulai diet GF Anda mungkin sulit seperti sesuatu yang baru. Jika Anda adalah celiac yang baru didiagnosis, Anda akan segera merasakan penurunan gejala yang menyakitkan (kadang-kadang memalukan) yang biasanya kita derita.

Dia yang Mengendalikan Informasi Mengontrol Dunia

Banyak yang percaya bahwa ada uang yang signifikan untuk dibuat dalam kendali, pembatasan dan pengaturan informasi. Beberapa orang berkata; Dia yang Mengendalikan Informasi Mengontrol Dunia. Memang keduanya keduanya benar. Kita semua telah mendengar pepatah itu; Dia yang Mengontrol Media Mengendalikan Pikiran Rakyat. Itu cukup benar untuk yakin.

Bisakah seseorang menjadi kaya dengan mengendalikan arus informasi? Mungkin mereka bisa dan sudah banyak yang memilikinya. Ada banyak teknik untuk ini, bagaimanapun, membatasi arus informasi, juga membatasi pertumbuhan seseorang, bahkan menjadi yang pertama ke pasar dalam sub-sektor tertentu. Dengan demikian, mereka yang telah menyiapkan portal informasi dan situs web, yang membatasi informasi dari beberapa jenis, sangat berguna untuk mendapatkannya.

Tentu saja informasi harus lebih unggul dalam persepsi kualitas, sedangkan sumber informasi akan diloloskan oleh orang lain dengan pendekatan kuantitas yang seimbang terhadap kualitas. Saya katakan dirasakan karena saya tidak percaya memakai dasi dan jas dalam foto, olahraga PhD atau bahkan menulis buku membuat seseorang menjadi ahli.

Di masa depan akan ada fakers dan broker informasi yang benar menghasilkan banyak uang di ruang virtual. Jika pengusaha informasi ini membatasi arus; seperti afterburner, mereka dapat melihat keuntungan mereka meledak ke masa depan. Tetapi jika mereka membatasi aliran terlalu ketat maka tekanan akan menemukan outlet lain, pipa akan meledak dan informasi akan menemukan cara lain. Beginilah cara alur bekerja di alam dan ini adalah bagaimana informasi bekerja juga. Jadi, pertimbangkan semua ini di tahun 2006.